AktivTime
Aktivitet Fag Klassetrin Opgaverækkefølge
Forskellige øvelser Idræt 4. Klasse Nummerorden
Opgaver
1. Hav en konkurrence i planken, se hvem der kan holde den i længst tid OK
2. Se hvem der kan lave flest armbøjninger. Husk at have ret ryg. Pigerne må gerne lave pigearmbøjninger. Tæl på samme tid. Skriv hvem der tog flest og hvor mange Tekst/Tal
3. Her skal vi se hvem der kan lave flest englehop. Tæl på samme tid. Skriv hvem der tog flest og hvor mange Tekst/Tal
4. Prøv at se hvor langt man kan komme på armgang. Man må også godt prøve andre forhindringer på banen, men højst 5 minutter. Tag evt. tid. OK
5. Hvem kan lave flest sprællemænd? Tæl i kor og skriv hvem der tog flest og hvor mange Tekst/Tal
6. Løb/lunt/gå en tur rundt om skolen. Hvem kom først tilbage? OK
7. Se hvem der kan lave flest mavebøjninger. Hvem vandt og hvor mange kunne han/hun tage? Tekst/Tal